Oficinas gratuitas voltadas à população idosa da RMC têm programação anual divulgada pela PUC-Campinas

Inscrições podem ser feitas pelo WhatsApp ou por meio de preenchimento de formulário. Oficinas envolvem canto, leitura, informática, uso de redes sociais, empreendedorismo, entre outras

Oficinas de canto, leitura, tecnologia, empreendedorismo e bem-estar serão oferecidas ao longo de 2022 pelo Vitalità da PUC-Campinas, Centro de Envelhecimento e Longevidade destinado ao público de 60 anos ou mais. A programação anual, que envolve atividades gratuitas presenciais nos Campi I e II, foi divulgada pela Universidade e as inscrições já podem ser realizadas. As oficinas são gratuitas e abertas a toda população idosa da Região Metropolitana de Campinas (RMC).

Criado no contexto do envelhecimento populacional no Brasil, incluindo a RMC, o Vitalità busca atuar na proposição e implementação de projetos que favoreçam o bem-estar do público idoso. O Centro, que tem sua sede no Campus I da PUC-Campinas, tem suas atividades organizadas em três eixos: pesquisa e inovação; qualidade de vida; e empreendedorismo. O objetivo é capacitar e apoiar o público 60+ em questões ligadas ao trabalho, à educação, à cultura, ao esporte etc.

Em 2022, está previsto o retorno das atividades presenciais, conforme os protocolos sanitários estipulados pelas autoridades públicas. As oficinas envolvem orientações de direito, nutrição e hábitos saudáveis, exercícios físicos, canto, leitura, empreendedorismo, longevidade digital, e a criação de espaços comunitários de produção de alimentos. As atividades serão oferecidas de segunda a sexta-feira, em diversos horários, nos Campi I e II da Universidade.

Para inscrições via formulário, não é preciso manifestar interesse por uma atividade específica. Feito o cadastro, a equipe do Vitalità faz contato com o interessado para apresentar as diversas possibilidades ofertadas. Em seguida, é realizado o agendamento para participação nas oficinas. É possível, ainda, que a manifestação de interesse seja feita pelo WhatsApp (19) 9 9840-0455.

Confira a programação de cada oficina:

Canto e Encanto (Coral Vitalità)

Objetivo: incentivo e orientação à prática do canto.

Dias: às quartas-feiras, das 10h às 11h. De 1º de junho a 30 de novembro.

Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 35

Clube da leitura

Objetivo: incentivo à prática da leitura e compartilhamento de conhecimentos.

Dias: às sextas-feiras, das 15h30 às 17h (encontros quinzenais). De 1º de abril a 25 de novembro.

Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 20

Direito do idoso

Objetivo: espaço para esclarecimento de dúvidas, informações e discussões sobre os direitos do público 60+.

Dias: às quartas-feiras, das 13h30 às 15h. De 6 de abril a 30 de novembro.

Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 30

Empreendedorismo

Objetivo: incentivar e instrumentalizar o público 60+ para realizar atividades empreendedoras como forma de ocupação, engajamento social e/ou geração de renda. Oficinas, oferecidas em parceria com o Sebrae, são distribuídas em diversas temáticas: ideias para empreender; como empreender; empoderamento feminino; inteligência emocional; negociação; marketing; plano de negócio; finanças; e formalização.

Dias: às segundas-feiras, das 13h às 14h (até 16 de maio), e das 13h às 17h (a partir de 23 de maio)

Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I) e Plataforma Teams (on-line)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: de 20 a 60, dependendo da opção escolhida.

EnvelheSER Saudável: exercício físico e saúde

Objetivo: oferecer orientação e promover a prática do exercício físico para a promoção da saúde e longevidade.

Dias e locais:

• Às segundas e quartas-feiras, das 17h às 18h, no Campus I – Fac. de Educação Física (de 4 de abril a 30 de novembro)
• Às quartas-feiras, das 10h às 11h, no Campus I – Fac. de Educação Física (de 30 de março a 25 de maio)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 30

EnvelheSER Saudável: orientações e práticas interdisciplinares

Objetivo: espaço de orientações e práticas de intervenção multidisciplinares para promover o conhecimento e a adoção de hábitos saudáveis durante o processo de envelhecimento.

Dias: às terças-feiras, das 13h30 às 15h. De 5 de abril a 29 de novembro.

Local: Espaço Mescla da PUC-Campinas (Campus II)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 20

EnvelheSER Saudável: nutrição

Objetivo: criar espaços para pesquisa, discussão, criação e compartilhamento de receitas que possam ser realizadas para promover uma alimentação mais saudável em favor da longevidade.

Dias:

• 29/04, sexta-feira, das 13h às 14h
• 17/05, terça-feira, das 8h às 10h

Local: Laboratório de Nutrição (Bloco C – Campus II)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 40

Horta Comunitária e Jardim Sustentável

Objetivo: capacitar o público sênior para a criação de espaços comunitários de produção de alimentos.

Dias, horários e locais: das 14h30 às 16h30.

• 05/05 e 12/05 – Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)
• 19/05 e 26/05 – Clínica de Terapia Ocupacional (Campus II)
• 02 e 03/06 – Clínica de Terapia Ocupacional (Campus II)
• 23 e 24/06 – Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: 20

Longevidade Digital

Objetivo: propiciar um espaço para a estimulação cognitiva do público sênior, pautado no empoderamento cultural e tecnológico, incluindo a utilização de softwares, redes sociais, plataformas de videoconferência etc.

Dias e locais:

• Às segundas-feiras, das 15h às 16h30 (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I)
• Às terças-feiras, das 10h às 11h (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I), e das 15h às 16h30 (Espaço Mescla – Campus II)
• Às quartas-feiras, das 8h30 às 9h30 (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I)
• Às sextas-feiras, das 13h às 14h30 (Vitalità da PUC-Campinas – Campus I)
• Às terças-feiras, das 15h às 16h30 (Espaço Mescla – Campus II)

Obs.: atividades ocorrem de 5 de abril a 21 de junho.

Local: Vitalità da PUC-Campinas (Campus I)

Inscrições: https://forms.office.com/r/wKVi2uiVMh ou (19) 9 9840-0455 (WhatsApp)

Número de vagas: de 20 a 40, dependendo da opção desejada.

Endereços:

Campus I: Rua Professor Doutor Euryclides de Jesus Zerbini, 1516 – Parque Rural Fazenda Santa Cândida, Campinas/SP

Campus II: Avenida John Boyd Dunlop, s/n – Jardim Ipaussurama, Campinas/SP

Outras informações podem ser obtidas pelo ­e-mail vitalita@puc-campinas.edu.br. Conheça também o site www.puc-campinas.edu.br/vitalita.